Цикл встреч "Без паники!"

Company

"Без паники!"

Победи свои страхи за 10 недель!

Дней

Часов

Минут

Секунд

Количество человек в группе строго ограничено

Записаться на цикл встреч

"Без паники!" - цикл групповых психотерапевтических встреч, которые помогут тебе не только не терять голову на съемке, но и найти себя в фотографии.

И перестать, наконец, себя копать по любому поводу.

Бояться и волноваться перед\ на съемке - это нормально. Я тоже волнуюсь. Но все же намного проще жить глобально, а не только в фотографии, когда ты умеешь управлять своими страхами и сохраняешь холодную голову даже в самых сложных и панических ситуациях.

Анна Маслова

учитель фотографии

Фотография как катализатор всех страхов, которые есть внутри нас.

Страхи, Ужасти и свой собственный склад Лопат Самокопания есть у каждого из нас. И если в повседневной жизни мы еще как-то с ними справляемся, то в фотографии все они радостно просыпаются и начинают активничать.

И вот ты уже боишься приглашать интересного человека на съемку, на самой съемке забываешь всё и покрываешься холодным потом, когда модель начинает капризничать. Да и вообще, фотография это не твое и ты "не фотограф". Просто проходил(а) мимо.

С этими, отнимающими много сил и энергии, вопросами и будем разбираться на нашей серии встреч.

Я не могу назвать это курсом. Это встречи, где ты, в поддерживающей обстановке, встретишься со своими страхами, Ужастями и Лопатами. И научишься взаимодействовать с ними не только на съемке, но и в повседневной жизни.

Встречи не ограничиваются временем эфиров, мы продолжаем быть на связи все время между эфирами тоже.

Вместе с тобой на встречах будут

два профессионала - Мария Бакулева (профессиональный психолог и преподаватель, опыт 17 лет) и Анна Маслова (профессиональный фотограф, опыт 20 лет, и преподаватель фотографии, опыт 15 лет).

Мария Бакулева
Практикующий психолог-консультант гештальт-терапевт с опытом работы 17 лет, арт-терапевт (НГУ, МИГиП), преподаватель психологии, куратор и приглашенный педагог по мультимодальной терапии творчеством (ИППИП, г. Москва), Плейбэк-практик, актриса театра Locus solis, региональный тренер бюро современного искусства Vozdukh center (Москва).
Анна Маслова
Фотограф, преподаватель фотографии с большим опытом. Знает всё о страхах на съёмке и вокруг них.

Тебе стоит идти на наши встречи, если:

Ты паникуешь

Паника настигает тебя везде - когда ты думаешь о съёмке, когда ты на самой съёмке и, конечно же, после неё. Жить так, признайся, не очень весело.

Ты боишься критики

"А что скажет соседка Маша или великий фотограф Вася?".

Страхи связывают тебя и не дают свободно дышать и экспериментировать.

Ты "не-фотограф"

Ты искренне любишь фотографию, но стесняешься и мучаешь себя вопросами: "Зачем мне ... (подставь нужное), если я не фотограф?"

Вечные сомнения всегда рядом с тобой

Ты постоянно гадаешь, сомневаешься и ждёшь худшего. На это уходят все твои силы.

Общение с человеками - это очень страшно

"А ВДРУГ модель что-то подумает?" "А как быть с ней на съёмке?". А если она конит\
капризничает\смущается\злится?
Что тогда делать?

У тебя есть камера, но ты не снимаешь

Ты хочешь заниматься фотографией, но постоянно "нет времени". Спроси себя - его действительно нет, или это страх, что ничего не получится?

Цикл встреч "Без паники!" - как всё устроено

Когда? Раз в неделю (по понедельникам с 18.30 до 20.30 по Москве) мы встречаемся в Зуме. Это удобно, так как ты можешь участвовать в процессе хоть откуда, даже если ты обнимаешь пингвинов в Антарктиде.

А запись эфиров будет? Будет, но цикл встреч назван так не случайно. Важно встречаться - ведь именно в живом общении происходит весь процесс.

А можно прийти только на одну встречу? Нет. Цикл встреч един и неделим.

А если я стесняюсь? Мы тоже стесняемся. Давай бояться вместе.

А если я не фотограф? Паника и страхи, которые мешают тебе жить и работать у тебя точно есть. Фотография лишь наиболее выпукло показывает их. Если ты разберешься в Фотографии со всеми Ужастями, то и в прочей жизни все станет намного проще.

Записаться!

Места в группе строго ограничены. Не затягивай принятие решения!

Программа. Всего 10 встреч.

Мы встречаемся раз в неделю по понедельникам в Зуме с 18.30 до 20.30 (время Московское).

Встреча №1
13 мая

Знакомство. "Ах и Фу" в фотографии.

Отвечаем на вопросы, формируем запрос на эти десять встреч.

Встреча №2
20 мая

Хаос на съёмке. Что делать?

Исследуем причины Хаоса, учимся им управлять.

Встреча №3
27 мая

Как не бояться модель и войти с ней в контакт?

Цикл контакта, учимся взаимодействовать с другими людьми.

Встреча №4
3 июня

Защитные механизмы - как с ними работать

Понимаем, когда они срабатывают, почему и что с этим делать.

Встреча №5
10 июня

Здравствуй, паника! Прощай, паника!

Изучаем ситуации, когда приходит паника. Проговариваем способы, позволяющие с ней справится. Применяем на практике.

Встреча №6
17 июня

Продолжение встречи про Панику.

Обсуждаем свой опыт. Делаем упражнение "Замысел, Препятствие, Помощник".

Встреча №7
24 июня

Лекция про Внутреннего Художника (Artist)

Кто такой Внутренний Художник? Ожидания и действительность.

Встреча №8
1 июля

Фотограф я или кто?

Штрихи к портрету своей идентичности. Снимаю для себя или для денег?

Встреча №9
8 июля

Кто главный, того и тапки.

Становимся главными на съемке. Правила и границы. Обживание пространства.

Встреча №10
15 июля

Итоговая встреча.

Подводим итоги. Собираем урожай. Открываем новые горизонты.

Что будет в итоге, после наших встреч:

Ты научишься смотреть своим Ужастям в глаза,

справляться с разными паниками в моменте и работать со страхами осмысленно.

Оказывается, если не бояться своих страхов, не такие они уж и страшные.

Ты сможешь управлять процессом

Говорить "нет", отстаивать свои желания, свое видение и границы.

Ты встретишь себя

Поймешь, чего действительно хочешь и разрешишь себе быть собой.

Как мы встречаемся и прочие вопросы

Встречи

Цикл состоит из 10 встреч.

Встреча - это онлайн-занятие в ZOOM, длительностью 2 часа каждое. Один раз в неделю (понедельник с 18.30 до 20.30 МСК) ты участвуешь в занятии.
Занятия - это не только информация в лекции, но и живое общение.

Запись встречи сохраняется навсегда, но лучше быть на встрече.

Домашние задания

Между встречами ты выполняешь домашние задания.

Без оценок, без проверок, простые и не требующие много времени - подумать, обсудить, записать что-то на будущее.

Будут и съемки, но в свободном режиме.

Обратная связь

Мы всегда рядом не только на эфирах, но и в чате группы в Телеграм.

Доверительно и поддерживающе.

Важно!

Мы начинаем встречаться 13 мая
Живые онлайн-встречи по понедельникам с 18.30 до 20.30 (по Москве)
Запись эфиров будет, но намного лучше быть на самой встрече. Так полезнее.

Стоимость участия в цикле встреч

Десять поддерживающих и дающих надежду встреч с опытным психологом\преподавателем Марией Бакулевой и опытным фотографом\преподавателем Анной Масловой.

Все встречи сразу

Так выгоднее, и не нужно думать про график выплат.

~~36 000 ₽~~

Оплати сразу 9 встреч:
32 400 ₽
и получи 10-ю встречу в подарок

Оплатить

Рассрочка

Оплачивай в удобном для себя графике с безбанковской рассрочкой. График выплат смотри ниже, под тарифами.

Цена цикла встреч:
36 000 ₽

Внеси первый взнос:
9 000 ₽

Оплатить

Если ты в другой стране и хочешь записаться на цикл встреч,
то напиши мне в Телеграм или в ВА
по номеру +7-913-917-79-05 Анна Маслова

Оплата банковскими картами осуществляется через АО «АЛЬФА-БАНК».

Правила оплаты и Договор Публичной Оферты

Купить книги и ежедневник

Актуальное расписание

Всё о Наставничестве